Esercizi per il benessere - 45 minuti

Metodologia del corso

Corso in modalità e-learning, che potrà essere fruito online in modalità asincrona (in qualsiasi momento del giorno, 24 ore su 24, 7 giorni alla settimana).

Perché questo corso online in e-Learning Esercizi per il benessere - 45 minuti

Ti capita di non avere tempo sufficiente per pensare al tuo benessere personale e prenderti cura del tuo corpo?

Scopri come ritrovare le energie e sentirti meglio attraverso gli esercizi di stretching e ginnastica respiratoria proposti nella pillola: 58 microginnastiche per trasformare ogni giornata in una giornata di benessere.

Con questo corso ti allenerai a:

• essere in forma ogni giorno;
• avere cura del tuo corpo;
• concentrarti.

I prodotti multimediali sono realizzati da Skilla - Amicucci Formazione Srl. La distribuzione del prodotto è regolata da un accordo tra Amicucci Formazione Srl e il rivenditore.

Corsi della categoria "Dallo stress lavorativo al benessere"

Elenco dei corsi che approfondiscono il tema "Dallo stress lavorativo al benessere":

• "Esercizi per il benessere" codice corso ELSK_PL035
• "Resilienza" codice corso ELSK_PL036
• "Come ritrovare l'energia dentro di te" codice corso ELSK_PL037
• "Come riconoscere e contrastare la fatica" codice corso ELSK_PL038
• "Resistere allo stress" codice corso ELSK_PL039
• "Stress Lavoro Correlato" codice corso ELSK_PL040

Durata

Il corso ha una durata indicativa e la fruizione dei contenuti è libera.

Autovalutazione dell'apprendimento

Al termine del corso non è previsto un test di valutazione dell'apprendimento.

Possono essere presenti esercitazioni per l'autovalutazione dell'apprendimento.

Al termine del corso è obbligatoria la compilazione di un questionario di gradimento.

Periodo di validità

I corsi e-learning prevedono una durata predeterminata al momento dell'acquisto.

Attestato

Alla conclusione del corso, è consegnato un attestato numerato progressivamente dell'avvenuta formazione.

Soggetto formatore

Officine Mentali Srl

Responsabile del progetto formativo: Collaviti Mezzanel Claudio

Copyright

*Copyright © 2021 All rights reserved Amicucci Formazione Srl - Civitanova Marche. Il logo di Skilla - Amicucci Formazione, presente nel prodotto che viene consegnato, attesta che il prodotto stesso è stato sviluppato da Amicucci Formazione Srl. Pillola Formativa ® e Pillola multimediale ® sono marchi depositati da Amicucci Formazione sin dal 2008 e registrati in Italia nel 2010 con i Nos. 1353620 e 1347371.